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Errores que no debes cometer el día de un Ironman (Parte I)


La distancia Ironman es tan larga y exigente que nos tiene al límite de nuestras capacidades durante muchas horas. Y hay cosas que pueden salir mal si no prestamos atención. Por eso, mejor prevenir posibles errores de bulto. Por 220 Triathlon. 1. Mala nutrición Cuando nos enfrentamos a una carrera de corta distancia, el trabajo a […]

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