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Entrenamientos Skechers Norte Sur: Semana 4


Seguimos con el plan de entrenamiento de 6 semanas para preparar el mítico duelo Madrid Norte Sur by Skechers! Ahora toca la cuarta semana de entrenamientos que sigas preparando la prueba que se disputará el día 16 de Junio << SEMANA 3    DÍA ENTRENAMIENTO LUNES ·         10’ carrera suave calentamiento ·         10x50m/20” alternando: 2 progresivos, …

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