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Beneficios de la Calistenia para el triatleta (y un entreno)


La fuerza es algo fundamental en el desarrollo y la progresión de un triatleta. Por ello, queremos hablar de la calistenia, un deporte que se puede convertir en un complemento ideal. Para el que no lo conozca, la calistenia es una disciplina que permite mejorar la fuerza de una persona utilizando solo su propio peso […]

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