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“Podemos tardar dos días en recuperar el agua que perdemos en un triatlón”


Uno de las claves en un triatlón, sobre todo en la media y larga distancia, es acertar al realizar una correcta hidratación pero esta hidratación no se acaba cuando cruzas la meta ya que tienes que seguir haciéndola horas y días después para no tener ningún problema físico. Javier Gómez Noya te… Lee el artículo original

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