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¿Qué es el masaje Miofascial?


Si bien todos no nos podemos permitir visitar al fisio a diario, si que podemos influir en nuestra recuperación siguiendo este método El día después de la Maratón de Barcelona, esta imagen era sinónimo de pavor para much@s de nosotr@s. La sola idea de subir, y aún peor, bajar escaleras se nos hacía una tarea […]

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