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La nueva forma de ganar fuerza de Lionel Sanders, ejercicios con un chaleco de 20 kilos


Instagram/ Lionel Sanders entrenando fuerza con un chaleco de 20 kilos

El triatleta canadiense Lionel Sanders, no deja de sorprendernos y después de que publicara sus datos de entrenamiento Indoor del año pasado, ahora ha puesto una publicación en sus redes sociales con un entrenamiento de fuerza. El comentaba “cuando pensé que la rutina de fuerza de @coachtilburs se estaba volviendo demasiado fácil … ¡Ahora me …

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