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Preparación física en seco para la natación


Es muy importante tener en cuenta que la natación es el segmento más desconocido por todos, principalmente por que el ser humano es un animal terrestre. Esto no significa que no tenga la capacidad de adaptarse al medio acuático, pero tendrá que reforzar una serie de músculos para poder llegar a su máxima eficacia en […]

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