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5 consejos para entrenar en días calurosos


Mainova IRONMAN European Championship

Normalmente tratamos de evitar los entrenamientos en días muy calurosos, pero si eres de los que viven en zonas de temperaturas elevadas al final te tocará hacerlo. Te presentamos unas pautas para que puedas llevar de forma más segura los entrenamientos en esos días.  Hidratación Punto principal de partida para el entrenamiento y más aún …

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