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Conceptos clave para mejorar tu estilo de natación


Hay diferentes aspectos técnicos en natación sobre los que se pueden trabajar para mejorar tu estilo de natación. Nadar a mayor  velocidad pero con un gasto menor de energía. Este aspecto es fundamental para conseguir un nado eficiente, tener el cuerpo en la mejor posición para reducir la resistencia y poder aprovechar la fuerza muscular disponible. […]

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