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Carreras populares que se celebran el fin de semana 28-29 de septiembre de 2019

  En Total Triatlón cada semana seguimos acercando los lectores un amplio recopilatorio de las carreras populares que se celebrarán cada fin de semana en toda España, para que nadie se pierda aquella le gustaría correr. Madrid III trail del garbanzo en Quijorna. 7-21K VI Cross solidaria value tree en Alcobendas. 5K X Carrera popular […]

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Carreras populares que se celebran el fin de semana 14-15 de septiembre de 2019

  En Total Triatlón cada semana seguimos acercando los lectores un amplio recopilatorio de las carreras populares que se celebrarán cada fin de semana en toda España, para que nadie se pierda aquella le gustaría correr. Madrid XIX Legua agromadrid en Villarejo de Salvanes. 5,5K 5KM y milla de torres en Torrejon de Ardoz. 402m-5K […]

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Técnica de carrera: 4 claves para correr mejor

En el artículo de hoy os explicamos cómo mejorar vuestra técnica utilizando la experiencia particular de un corredor que pasó de acabar la zancada cayendo con el talón a caer con la zona delantera del pie. En los entrenamientos conjuntos que hacemos en el club, varios compañeros me comentaron la forma correcta de correr y los beneficios que

Motivos de peso para pagar tu dorsal

[Artículo publicado el 14/11/2014] Casi cuatro años después el artículo de Juanan Fernández tiene el mismo vigor y parece que la situación no ha cambiado demasiado…. Con el paso de las temporadas estamos viendo como lamentablemente hay una mala práctica que se está convirtiendo en habitual. Aún así, no deja de sorprenderme. Es el fenómeno

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