Go to ...

TRI NOTIS

La web que recopila todas las noticias

RSS Feed

En Red

Analizamos 5 estilos de triatleta, ¿Cuál es el tuyo?

Igual que en el terreno personal, hay personas de distinto tipo, en el triatlón también se pueden distinguir tipos de deportistas.  Aunque cada arquetipo común trabaja con sus mejores intenciones y una total dedicación, no consiguen dar todo su potencial atlético. ¿Quieres conocer las tipologías de triatleta? ¿Podrías estar haciendo los mismos errores? Una de las primeras reacciones (y

La voz de la experiencia… ¿Cuándo te limita?

La experiencia es aquel conocimiento que tenemos gracias al hecho de haber vivido. Nos permite mejorar nuestras habilidades y conocimientos y también clasificar, detectar indicios de situaciones similares, anticiparnos y prevenir. Entonces… tener experiencia, es positivo, ¿no? Ver y utilizar las oportunidades que me ofrece el tener experiencia, es un tesoro. Nos permitirá tomar decisiones

Los 11 consejos de los hermanos Brownlee

Los Hermanos Brownlee nos dieron sus «tips» para disfrutar de nuestra prueba de triatlón y hacerlo con garantías de éxito. Toma nota de los consejos de los británicos antes de lanzarte al agua. 1. ALIMENTO PRE CARRERA. Utiliza tu entrenamiento para averiguar cuanto tiempo necesitas para digerir bien los alimentos antes de una carrera. El

¡Llévate el entreno de fuerza a la playa!

Llega el verano y ya va apeteciendo cambiar un poco nuestra rutina. ¿Qué te parece llevarte tu entreno a la playa? El triatlón es un deporte de resistencia, por lo tanto, el objetivo final de nuestro entrenamiento será desarrollar la Fuerza Resistencia, que por definición es “la capacidad de mantener una fuerza a un nivel constante durante

Older Posts››