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Entrenador personal

La apnea te hará mejor corredor y ciclista

Ganar capacidad pulmonar es básico para mejorar la resistencia y la velocidad y esa mejora se puede conseguir nadando y aprovecharla después corriendo o rodando en bicicleta. Trabajar la apnea en la piscina te hará mejor corredor.        La apnea es la capacidad de permanecer en ausencia de…

NutriSport y ESSNA unen sus fuerzas

NutriSport, marca líder en suplementación deportiva, pasa a formar parte de la asociación ESSNA (European Specialist Sport Nutrition Alliance).     ESSNA es una asociación que representa los intereses del sector de la nutrición deportiva en la Unión Europea. Se creó en 2003 y actualmente…

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