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3 ejercicios para mejorar el rolido en natación

Nuevo vídeo en nuestro Canal de Youtube de la mano de Technojet Swim. En esta ocasión, José Santos nos enseña tres nuevos ejercicios para mejorar el rolido, orientados a ser más hidrodinámicos y eficientes a la hora de presentar la menor resistencia al agua, y avanzar de la manera más rápida posible. Recordad que hasta la fecha hemos

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