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nutrición

Etixx lanza unos planes de hidratación para competiciones

Etixx planifica tu suplementación para competiciones de triatlon, a través de su gama de productos Con estos esquemas Etixx podrás orientarte en cuanto a como llevar tu nutrición en una prueba Aquí puedes comprar su productos https://etixxsports.com/ PLAN ESENCIAL Antes de la prueba Durante la prueba Despues de la prueba PLAN AVANZADO Incluye una suplementación […]

Analizamos 5 estilos de triatleta, ¿Cuál es el tuyo?

Igual que en el terreno personal, hay personas de distinto tipo, en el triatlón también se pueden distinguir tipos de deportistas.  Aunque cada arquetipo común trabaja con sus mejores intenciones y una total dedicación, no consiguen dar todo su potencial atlético. ¿Quieres conocer las tipologías de triatleta? ¿Podrías estar haciendo los mismos errores? Una de las primeras reacciones (y

¿Qué son los Super Alimentos? , seleccionamos 10 de ellos

Los superalimentos, término que se ha puesto de moda, es producto del marketing, pone de relieve alimentos ricos en nutrición con  propiedades beneficiosas  para la salud. Nuestro colaborador Healthing, , nos habla en este artículo sobre ellos. ¿Qué son los súper alimentos? Desde hace mucho tiempo lo pueblos indígenas los han utilizado para sanar cuerpo …

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El CLA (Ácido Linolénico Conjugado) para reducir tu grasa corporal

Uso de CLA en la dieta

El CLA es uno de los productos más utilizado actualmente entre los sectores del Cross-Training, HIT y el Fitness debido a los efectos que posee sobre la reducción de la masa grasa. Por lo general, podemos encontrar este substrato principalmente en diferentes fuentes alimentarias de origen animal y alguna fuente de origen vegetal como el …

La entrada El CLA (Ácido Linolénico Conjugado) para reducir tu grasa corporal se publicó en Triatlón Noticias.

¿Cuántas horas diarias duerme Mario Mola?

El triatleta explicó la semana pasada en una entrevista cuáles son las claves de su descanso y de su dieta nutricional para rendir al máximo. A sólo dos semanas de la segunda prueba de las Series Mundiales, Mario Mola sigue afinando su estado de forma para mantener el liderato en la clasificación general del circuito.

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