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Running

Cómo usar los brazos para correr más rápido

Muchos corredores creen que lo único importante a la hora de correr son las piernas y como mucho, la cadera. Cuando pensamos en ‘running’ lo primero que se nos viene a la cabeza son zapatillas, zancada, piernas… pero en ningún momento recordamos los brazos. A algunos les sonará a broma pero son un elemento de

Carreras populares que se celebran el fin de semana 25-26 de Mayo de 2019

  En Total Triatlón cada semana seguimos acercando los lectores un amplio recopilatorio de las carreras populares que se celebrarán cada fin de semana en toda España, para que nadie se pierda aquella le gustaría correr. Madrid IV madrid run the night by sanitas en Madrid. 5-10K 1ª Carrera solidaria gil gayarre en San Sebastian […]

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Nuevo récord de España de 12 horas corriendo

Iván Penalba (Valencia) completó el pasado domingo un total de 155 kms en 12 horas, a un ritmo medio de 4’38″/km. Historia del ultrafondo nacional. Así podemos definir la gesta realizada por Iván Penalba el pasado domingo en Murcia. El atleta valenciano pulverizó el récord de España de las 12 horas con un nuevo registro

Carreras populares que se celebran el fin de semana 18-19 de Mayo de 2019

  En Total Triatlón cada semana seguimos acercando los lectores un amplio recopilatorio de las carreras populares que se celebrarán cada fin de semana en toda España, para que nadie se pierda aquella le gustaría correr. Madrid III Carrera solidaria colegio estudiantes en Madrid. 5-10K V medio maratón y VIII 10K running pinto en Pinto. […]

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