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Conceptos clave para mejorar tu estilo de natación

Hay diferentes aspectos técnicos en natación sobre los que se pueden trabajar para mejorar tu estilo de natación. Nadar a mayor  velocidad pero con un gasto menor de energía. Este aspecto es fundamental para conseguir un nado eficiente, tener el cuerpo en la mejor posición para reducir la resistencia y poder aprovechar la fuerza muscular disponible.

Los 6 errores típicos de primero de triatlón

No hay triatleta que no haya cometido algún error en sus inicios y seguramente tu no has sido menos. En cualquier caso os dejamos estas pautas para intentar evitar estos errores de principiante. No obstante, recuerda que… ¡Es obligado disfrutar! Os contamos seis consejos para evitar algunos errores de principiante y los conozcáis cuanto antes mejor. El objetivo es

El Cto. de España distancia Olímpica de Banyoles, viento en popa

Con las mismas premisas de competición que en Pontevedra, la ciudad catalana se prepara una vez más, para convertirse en capital mundial del trideporte La ciudad de Banyoles acogerá de nuevo los próximos 5 y 6 de septiembre competiciones internacionales de triatlón. Las pruebas deportivas se adaptarán a las restricciones actuales, restringiéndose a triatletas profesionales

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