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Triatlón

¿Cómo calcular tu tasa de sudoración?

Calcular tu tasa de sudoración es el primer paso para crear una estrategia de hidratación exitosa. A continuación te explicamos cómo funciona la prueba de la tasa de sudoración y por qué es tan importante. La estimación de la tasa de sudoración puede ser un ejercicio útil cuando intentas averiguar cuánto y qué necesitas beber

Flora Duffy a por IRONMAN 70.3 Chattanooga

Hace unas semanas Flora Duffy confirmaba en sus redes sociales que volvería a la media distancia en IRONMAN 70.3 Chattanooga. Probablemente, con un objetivo claro: clasificarse para el Campeonato del Mundo de la modalidad. De conseguirlo, no sería un nuevo logro en la lista de hazañas de la triatleta de Specialized. En junio de 2022

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